
Aşırı Düşünme (Overthinking) Nedir, Neden Olur ve Nasıl Durdurulur?
Zihniniz hiç susmayan bir radyo gibi mi? Aynı senaryoları, konuşmaları veya endişeleri defalarca başa sarıp duruyor musunuz? Bir karar vermeden önce tüm olasılıkları en ince…
Zihniniz hiç susmayan bir radyo gibi mi? Aynı senaryoları, konuşmaları veya endişeleri defalarca başa sarıp duruyor musunuz? Bir karar vermeden önce tüm olasılıkları en ince…
Hayatımızın her anına renk katan, bizi bazen doruklarda coşturan, bazen derin hüzünlere boğan o içsel güç: duygular… Kahkahalarımızda, gözyaşlarımızda, aldığımız kararlarda ve kurduğumuz ilişkilerde hep…
Okul zili, yalnızca bir dersin başlangıcını değil, bir çocuğun hayatındaki yepyeni bir dönemin habercisidir. Bu, her ebeveyn için heyecan ve gurur dolu olduğu kadar, “Acaba…
İlişkiler, hayatımızın en değerli ve karmaşık dinamiklerinden biridir. Sevgi, güven ve saygı üzerine kurulu olması beklenen bu bağlar, ne yazık ki bazen manipülasyon gibi yıpratıcı…
Antalya’nın kalbi olan Muratpaşa’da yaşamak, dinamizmi ve sunduğu olanaklarla keyifli olsa da, şehir hayatının getirdiği koşturmaca ve stres zaman zaman ruhsal sağlığımızı zorlayabilir. Kendinizi bunalmış,…
Günümüzün hızlı ve stresli dünyasında ruh sağlığımıza özen göstermek, en az fiziksel sağlığımız kadar önemlidir. Antalya gibi büyük ve dinamik bir şehirde yaşarken karşılaşılan zorluklar,…
Antalya Depresyon Tedavisi Günümüzde maalesef ki depresyonla ilgili olarak birçok bilgi yanlış veya eksik. Depresyonla ilgili doğru tanımlar yapılmadığında, gerekli yardımlar sağlanmadığında, bireylerin hayatını birçok…
Antalya Çift Terapisi Hiçbir ilişkinin sorunsuz ve mükemmel bir şekilde ilerlemesi mümkün değildir. Her çift ilişki süreçleri boyunca dış etkenlerden dolayı birçok sorunla karşılaşır. Kimi…
Antalya Psikolog – Kişiye Özel Etkili Terapi Antalya’da, psikolojik destek arayışındaki kişiler için kişiye özel etkili ve doğru terapi misyonumuzla, Terapi Antalya olarak yanınızdayız.…
Duygusal İlişkiler: Partnerinize Bağlı Mısınız, Bağımlı Mı? Romantik ilişkiler, insan hayatının en önemli unsurlarından biridir. Partnerle olan ilişki, hayatın birçok alanını etkiler ve şekillendirir. Sağlıklı…